MÃN KINH SỚM Ở PHỤ NỮ NGÀY CÀNG BÁO ĐỘNG

Nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của người phụ nữ, đặc biệt là trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Tuy nhiên, theo thời gian, sự thay đổi và suy giảm nội tiết tố có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có tình trạng mãn kinh sớm. Đáng chú ý, tình trạng này đang được quan tâm bởi những ảnh hưởng không nhỏ đến thể chất, tâm lý và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Vậy mãn kinh sớm đang diễn ra như thế nào và đâu là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?

---

1.  Mãn kinh sớm ở phụ nữ tình trạng báo động hiện nay

   

         Theo thống kê của WHO năm 2014, tỷ lệ phụ nữ mãn kinh sớm là 6%, có nghĩa là cứ 20 phụ nữ thì có hơn 1 phụ nữ bị mãn kinh sớm.

-        Theo nhiều nghiên cứu từ Hàn Quốc, số phụ nữ mãn kinh sớm ở độ tuổi 35-40 là gần 10%.

-       Theo Viện Thay đổi Xã hội và Kinh tế Ấn Độ, 4% phụ nữ ở Ấn Độ sẽ bước vào thời kỳ mãn kinh trong độ tuổi từ 29 đến 34. Tỷ lệ này cao gấp đôi (8%) độ tuổi này quá sớm so với độ tuổi trung bình trên thế giới là 51 tuổi.

---

2.  Nguyên nhân khiến chị em bị mãn kinh sớm

-        Phụ nữ trên 35 tuổi bị suy giảm nội tiết tố nữ là điều không thể tránh khỏi. Việc thiếu hụt nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính dẫn đến mãn kinh sớm và ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh sinh lý và vẻ đẹp của phụ nữ trên 35 tuổi.

-        Yếu tố tâm lý: Người phụ nữ hiện đại có nhiều lo toan như chăm sóc gia đình, nuôi dạy con cái, áp lực kinh tế. Nếu không được chia sẻ, người phụ nữ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi và rơi vào trạng thái trầm cảm, dẫn đến giảm hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

-        Ngoài ra còn có các yếu tố khác như: thói quen sống không lành mạnh (hút thuốc, uống rượu, lạm dụng chế độ ăn uống, ...), di truyền, cắt bỏ tử cung, hóa trị hoặc xạ trị ...

---

3.   Mãn kinh sớm chị em phụ nữ phải gánh chịu những hậu quả gì ?

-        -Khô âm đạo gây viêm nhiễm, ngứa ngáy, tăng kích ứng vùng âm đạo, đau rát, thậm chí chảy máu khi quan hệ và khiến đời sống tình cảm của bạn bị ảnh hưởng. Nếu tình trạng khô âm đạo diễn ra trong thời gian còn dẫn đến căn bệnh nguy hiểm là ung thư cổ tử cung.

-        Thay đổi về tâm lý như dễ nóng giận, cáu gắt với mọi người, u uất, buồn bã vô cớ

-        Da và tóc có nhiều thay đổi rõ rệt (da lão hóa, thâm nám, kém đàn hồi, tóc bạc, dễ gãy rụng, ...)

-        Khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, , thường xuyên thức giấc giữa đêm ,. ..)

-         Rối loạn kinh nguyệt, Bốc hỏa, nóng bừng người và đổ mồ hôi ban đêm

-        Ngoài ra, mãn kinh sớm còn có nguy cơ gây ra các bệnh như: loãng xương, tim mạch, huyết áp, ...

---

4.  Giải pháp để chị em ngăn ngừa mãn kinh sớm

-       Có thể thấy, nguyên nhân chính dẫn đến mãn kinh sớm là do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ. Vì vậy, nếu cơ thể người phụ nữ được bổ sung đầy đủ estrogen từ tuổi 35 và duy trì thường xuyên sẽ giúp chị em hạn chế tình trạng mãn kinh sớm.

-        Ngoài việc bổ sung estrogen bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung các thực phẩm chứa nhiều estrogen, uống nhiều nước hàng ngày, tập thể dục, thể thao mỗi ngày, luôn lạc quan, vui vẻ, thì điều quan trọng là bổ sung estrogen tự nhiên từ thảo dược cho cơ thể là thất sự cần thiết..

-       Dầu hoa anh MON SOLEIN Nhập khẩu 100% từ New Zealand, có hàm lương axit gamma-linolenic (GLA) cao được chiết xuất từ dầu hoa anh thảo ép lạnh và dầu hoa lưu ly ép lạnh giúp hỗ trợ :

- Bổ sung và duy trì nội tiết tố nữ, giúp hạn chế tình trạng mãn kinh sớm.

- Đẩy lùi bốc hỏa, mất ngủ và các triệu chứng thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh: hồi hộp, tim đập nhanh, rụng tóc,...

- Điều hòa kinh nguyệt, giảm tình trạng đau bụng khi tới tháng.

- Giảm nám sạm, làm đẹp da, chống lão hóa.